TAHINI SMOOTHIE MED KANEL OG TONKABØNNE
Denne tahini smoothie er lækker, cremet og sød. Den udgør både en god eftermiddagssnack eller en fantastisk morgenmad med havregryn, nødder og andre frø.
Opskriften har vi fået fra Maya_Papya_, som du kan følge her på Instagram.
Ingredienser
- 1/2 banan (evt. frossen)
- 2 dl havremælk
- 2 spsk neutral yoghurt
- 1 spsk tahini
- 1 spsk ahornsirup
-
1/2-1 tsk ægte kanel
-
Lidt revet tonkabønne
Fremgangsmåde
Blend det hele i en food processor eller med en stavblender, og server med lidt stødt kanel på toppen.
Danish
English